13:09 Радиофобия, страх смерти. Как уменьшить панику? | |
Интересная темка: Доброго времени суток. В связи с событиями на японской АЭС у меня развилось паническое состояние. Я стараюсь взять себя в руки. Большое подспорье - любимая работа, на которой сейчас новый проект, много дел, интересно. Общаюсь с коллегами, держу себя как-то днем. На работе сосредоточиться получается. Но, по дороге домой и дома со мной творится просто нечто. Меня в буквальном смысле трясет от страха: если я не слежу за новостями - от неизвестности и фантазий, если слежу за новостями - от ужасных новостей. Слежу за сообщениями рос.сообществ GreenPiece, в блогах физиков-химиков. И
почти совсем не могу спать, лежу и меня трясет. От недосыпа очень плохо
себя чувствую, разбитость и сильное сердцебиение, не могу есть вообще.
Пью персен и пустырник, но эффекта очень мало. Пытаюсь смотреть вечером
фильм или читать книгу, но "вижу фигу" - круговорот панических мыслей и
образов мешает. Пыталась как бы "десенсибилизировать" сама себя, проворачивая в голове сценарии от менее страшных к все более тревожным, но, видимо, я это делать не умею, т.к. только хуже. Я не могу открыть окна (необоснованный страх), мне кажется, что пахнет йодом (радиоактивным, конечно :) ) и ношусь с дозиметром по квартире. Муж от этого уже устал, я тоже устала. Умом понимаю, что надо взять себя в руки, но не знаю, как справиться с ситуацией. Помощь: Дело вовсе не в этом, это просто предлог выплеснуться для наболевшего и
накопившегося старого. Что отравляет Вам жизнь? Чего Вы так боитесь, что
Вам кажется, что еще немного и оно Вас всю контаминирует? И рациональность не помешает - Россия очень далеко, пытайтесь не забывать, что страх Ваш иррациональный, пока страх отвязан от его причины, от него трудно избавиться, поэтому напоминайте себе почаще о том, что на самом деле, опасности для Вашего организма нет. Павел, уже опять началось??? Если я скажу, что Вы на людей страх наводите, Вы мне опять скажете, что я ничего не понимающая мракобеска??? Откуда у Вас такое трепетное ожидание конца света?? А то у меня есть пара мыслей насчет людей, которых фасцинируют фантазии о всемирных катастрофах и которые сейчас, конечно, в большом возбуждении и предвкушении от такого большого "шоу"... Могу поделиться, если что) Почему люди боятся радиации?• Хм...вот читаю и думаю, а почитайте что-нибудь по экзистенциальной психологии, желательно в данную тематику (страха смерти). Что влияет на возникновения страха и радиофобии?• Про пугалки "концов света". Тема очень актуальная. Некоторые мои знакомые мужчины просто в такой сильной панике, что я не смогла с ними больше общаться. • • • Боюсь им мои мысли не понравились бы))) И еще много кому, так как люди, все люди, ох как не любят смотреть правде в глаза, и если отыщется кто-то, кто, казалось бы, любит, это тоже ни о чем не говорит, кроме того, что этот человек просто получает удовольствие от того, что остается прав иначе: не касательно самого спорного вопроса, а на уровне морального превосходства, где "я самый умный и правый, поэтому самый хороший" подменяется на "пусть я не самый умный и был неправ, зато самый рассудительный и объективный, так что все равно самый хороший" • Ахахах))) мужская логика, что же поделать))) Мужчины всегда правы -
потому что логичны. Даже если эти их предположения на столько глупы и не
научны.. И вообще не реальны.. хотя бы по самой обычной логике, которую
изучают в ВУЗах.. =) Скачать игры, программы, купить для Iphone 5 и iPad 3 • • • Все рационально, даже самая кричащая "шиза". Надо только определить, что за цель у той или иной "иррациональности" на самом деле. Человек, кидающийся в реку перестает казаться иррациональным, если понять, что он хочет, чтобы его пожалели, а не просто искупаться зимой в холодной, грязной воде. • Мне папка зубы заговаривал сказками про русалок. пока не попала в секту
язычников. Где можно обкуриться и почувствовать тех самых тварей. При
реальной возможности - уже не захотелось) все логично - русалки
существуют. Земля дышит. У деревьев есть сердце. • • • мне подруге однажды хитрый и симпатичный на морду червячок приснился,
она его пыталась из большого пальца ноги выудить, но он, лукавая собака,
хихикал и нырял обратно... у нее были тоже очень интенсивные эмоции по
этому поводу... я не берусь рассуждать, как это можно проанализировать,
но думаю, что червь, он что в человеке, что в яблоке - червь,
запрятавшаяся порча изнутри. поэтому достать его на свет, еще лучше
даже, чем просто увидеть в лицо (и еще заметить, что не такое оно и
страшное, это личико))) | |
|
Всего комментариев: 0 | |